btc no te desesperes demasiado con la hernia.
Si no fuese demasiado cachondeo te daría la bienvenida al club de los herniados en L5 S1.
Ahora que estás en una fase aguda ves las cosas muy negras, pero estoy convencido de que el dolor va a remitir mucho en el futuro, y que con la correspondiente higiene postural, podrás desenvolverte perfectamente.
A mí me prohibieron el kayak cuando me la diagnosticaron, vendí el kayak inmediatamente y al cabo de un año me compré otro, comprobando que a mí me va muy bien remar.
El año pasado me diagnosticaron otra hernia en L7, y tras varios días en el hospital sometiéndome a alguna prueba desagradable de verdad, vendí mi Nomura del alma para comprarme un autovaciable de 2 plazas o una, desmontable, fácil de transportar, etc.: un Tequila que me permitiría navegar en compañía o utilizarlo para paseos cortos yo solo.
Si se tratase de un kayak de características similares a los de su tamaño y no de un engendro flotante de pésima calidad estoy seguro de que lo habría utilizado mucho, pero debido a la mala calidad de las piezas y a su horroroso acabado que impedía su correcto ensamblaje me vi obligado a devolverlo y canjearlo por mi actual Five 0 Five, todavía sin estrenar.
Es cierto que no puedo girar la cintura ni las caderas tanto como sería deseable, pero disfruto como un enano mientras fortalezco los músculos de la espalda.
Por si te sirve de algo te comento que yo tengo varios artilugios que me facilitan el manejo del peso del kayak, aunque el mejor artilugio es el colega o familiar que te eche una mano, jejeje.
Además de carritos de transporte con ruedas gruesas para que no se hundan en la arena, tengo instalado un sistema de poleas para cargarlo y descargarlo en el coche (lo de la altura de la furgoneta es un hándicap para ti).
También dispongo de una escalera que me permite apoyar el kayak en la parte superior y hacer palanca sobre ella para colocar el kayak en la baca.
Además, me he fabricado un brazo de esos que sobresale de la baca para apoyar el kayak y subirlo haciendo palanca sobre él. Este me sirve para cuando hay que cargarlo o descargarlo en el lugar de paleo.
Pero también utilizo un chaleco salvavidas para subir el kayak por la parte trasera, evitando rallazos en el coche (hay que limpiar bien la chapa y vigilar arenas en el chaleco antes de hacer la maniobra).
Tengo también un carrito en fase experimental que sirve para desplazamientos cortos por suelos duros (no vale para arena o fango) que pesa poquísimo y aligera bastante el peso durante los traslados.
Y por si fuese poco equipamiento, también me he fabricado recientemente los patines de PVC que aparecen aquí:
http://www.kayakdemar.org/index.php?topic=11363.75Todavía no he podido probarlos en la playa pero parecen responder bien en los test iniciales sobre cemento (sin desplazamiento, claro).
Espero que te recuperes pronto y que te tomes las cosas con mucha calma, ya que las recaídas son muy malas.
Saludos cordiales,
Rafa
