Hola White, gracias por el comentario, estoy en el foro desde el verano al haber retomado este gran deporte que por razones familiares tenía aparcado, mira por dónde yo también me inicie en "pista" (K1) y como vivia en Madrid, con una segunda residencia a unos centenares de metros de un pantano, pues a remar en K1, y algún que otro descenso por algún río con piragüas de descenso.
Bastantes años después al trasladarme a Girona pense en hacerme con un kayak de mar, aunque con hijos muy pequeños fui aplazando la decisión hasta el verano pasado en el que contacté con Javier y le encargue un Big Boy, porque mido 1,87 y al ir perdiendo flexibilidad con los años (creo que eso te suena) necesitaba algo con una bañera comoda que me permitiese salir con cierta holgura, además había probado alguna de plástico y pesan lo suyo, al vivir a unos 25 Km. del mar siempre que quiero remar tengo que cargar el barco en el coche, por lo que el tema del peso, en mi caso, es importante.
Ya sé que tú estas por Barcelona, así que si alguna vez quieres dar una "vuelta" un poco más arriba, tú o cualquier otro que se anime, pues será un placer.
Y más concretamente respecto a lo que comentas, de las palas ergonómicas sé que existen y poco más, por lo que he leído parece que están pensadas para cargar menos las muñecas, de lo que si te puedo comentar es respecto del peso, mi pala tradicional es una "Cuesta" de madera con unos treinta añitos de nada, pero que va bien, aunque pesa entre 1.100 y 1.200 gr, ahora la que tengo es una de carbono que compre a Javier que pesa algo más de 700 gr. y la verdad es que se nota un montón, aún paleando correctamente los hombros se te cargan con las horas y el peso se nota mucho, de momento estoy muy contento, aunque al no disponer de mucho tiempo mis salidas no superan (por ahora) las 3 horas.
Hace muchos años hice un curso de monitor de piragüismo en el Federación Española y la técnica de paleo está bastante definida (paleo alto), pero !ojo! si hace mucho viento, que remando en el mar es una situación nada extraña, además de variar el angulo de las hojas, si tienes una pala que te lo permita, creo que no queda más remedio que pasar a un "paleo bajo" no sea que el viento te arranque literalmente la pala de las manos, también después de remar unas cuántas horas, debido al cansancio vas bajando el paleo, es normal, lo importante es siempre mantener la torsión de tronco, en eso es en lo que más nos insistían.
En las pruebas de velocidad el paleo alto es muy importante porque cuando atacas el agua, al introducir la pala en el agua, si lo haces desde algo más arriba (altura del hombro, más o menos) es como si dieses un "martillazo" y claro desde más arriba el "martillo" tiene más fuerza y entra con más fuerza en el agua, logrando un mayor impulso, con un paleo bajo no lograrás generar la potencia que te impulse hacia delante delante de tus competidores, (que nadie se confunda lo del martillo es para que el ejemplo sea más visual, que ha nadie se le ocurra palear como si fuera dando martillazos, es sólo para entendernos)
Sin embargo a la hora de hacer una travesía, la punta de velocidad no es tan importante, por lo que un paleo más bajo, pero con una buena "torsión" y empleando las piernas, es igualmente muy efectivo, por lo que si bajando el paleo te sientes más cómodo y ves que los hombros van más relajados, hazlo así y no te procupes en lo más mínimo.
Me acuerdo perfectamente que los seleccionadores de la Federación nos decían que hay que partir de la técnica ideal, pero luego hay que adaptarla al piragüista concreto, "no se deben cruzar los brazos al remar", pero luego nos enseñaban videos de medallistas olímpicos que curzaban una barbaridad... y así, lo que quieras.
Como no conozco el mercado no te puedo aconsejar una pala concreta, pero si que te aconsejaría buscar una pala más ligera, yo he notado mucho el cambio, (los hombros ni te cuento), por lo que cuentas necesitarías una pala ergonómica, por lo de las muñecas, y de carbono por lo del peso, y no muy cara claro,.... bueno veo que te lo has currado y de momento no has encontrado nada por un precio razonable, se me ocurre que pruebes a preguntar a Javier Dlp, si conoce algo que te pudierá servir, la verdad es que yo las veces que he tenido alguna duda le he preguntado y me ha atendido muy amablemente y por preguntar no se piede nada.
Por lo demás es un placer intercambiar opiniones y un gusto ver gente que no deja de practicar deporte independientemente de tener más o menos edad, todo un ejemplo a seguir y lo dicho también sería un placer salir un día a remar.
Un saludo a todos.