Asier, lo siento mucho.
a) por lo que dices, estabas cerca de la playa y el mar no te zarandearía exageradamente. Si tienes movilidad y sensibilidad puedes estar más tranquilo, pero acude al especialista.
b) Pepín Sparrow hablaba de este riesgo aquí mismo hace unos pocos días: en su caso, clavó la pala en el agua y la ola rompiendo se llevó el kayak. Afortunadamente, si no entendí mal, soltó todo y salió bien librado. No sé qué habría hecho yo en su lugar; es verdad que siempre intentas inconscientemente salvar la situación...
c) Mi media naranja sufrió este mismo caso en el mar del Norte (viento fuerte y grandes olas, eso sí), en septiembre pasado. Por no soltar la cyprus se dislocó un brazo; y el mar, hasta que pudo ser rescatada, le hizo mayonesa el plexo braquial. Todavía está recuperándose (pero sale en kayak, eso sí).
d) (Y lo más importante que quiero decir): Cómo de alto tiene que ser un apoyo alto? Creo (creer = estar completamente seguro y haberlo comprobado) que se pueden hacer perfectos apoyos altos, incluso esquimotar son suma facilidad, con la pala en apoyo alto pero manteniendo el codo prácticamente pegado al cuerpo. Esta posición es segura y aguanta los tirones que sea. Pero lo que los médicos llaman "la postura del lanzador", con el brazo extendido con la mano por encima de la cabeza, es la situación ideal para que el húmero salga disparado de su articulación con la escápula.
Me gustaría que alguien más autorizado que yo (cosa fácil, en este foro) rompiera una lanza para concienciar al personal de lo inconveniente (e innecesaria) que es esa extensión exagerada del brazo. Sería bueno que alguien pudiera escarmentar en cabeza ajena.
Saludos!