Además de todo lo dicho ten en cuenta la condición de tu cuerpo. Hablando en plata ¿cuánta barriga debe sujetar tu espalda?
Si es el caso, digo.
Normalmente la gente con una barriga prominente suele tener molestias, y hasta lesiones, en la espalda, más concretamente en la zona lumbar.
Yo los respaldos altos en kayaks no los recomiendo, no es como ir en un coche o tumbarse en una silla de playa (yo en mi kayak hasta le quité el acolchado del respaldo y llevo simplemente una cinta, que me apoya justo en la cadera y me deja libre la musculatura lumbar).
La espalda, de arriba abajo, cuanto más libre mejor para palear, pues vamos ejercitando sus músculos. Si estos están "presionados" contra una lámina, más o menos mullida, es más probable que de algún modo no pueda realizar su contracción y relajación de forma natural, pues van presionados con nuestro propio peso.
Imagínate que te pones a hacer pesas, para trabajar el bíceps, y vendas tu brazo impidiendo así al bíceps moverse/expandirse libremente.
Lo más probable es una contractura.