Sí es muy interesante conocer la opinión de la gente más experimentada, pero ojo vamos por partes; una cosa es la técnica BASE del piragüismo, en el que englobo cualquier modalidad (pista, aguas bravas, mar….) cuando digo “base” me refiero a entender que hay que utilizar los músculos más potentes (tronco en general, lo que denominamos “torsión de tronco” y concebir la pala como una palanca y el agua como el sitio donde apoyarnos (apalancarnos) para mover el kayak hacia adelante (no la pala) (palanca de 2º grado), sólo con eso multiplicamos nuestra fuerza por mucho, los brazos son mucho más débiles que el tronco y respecto de la ley de la palanca que decir que no se halla dicho; “Dadme un punto de apoyo y moveré la Tierra”, intenta abrir un botellín de cerveza (de los de antes) los que llevaban “chapa” con los dedos, sin utilizar la palanca que te proporciona el típico abridor y eso que son sólo unos pocos centímetros de palanca, una pala mide más de 2 metros, la palanca que puedes hacer es bestial, bien utilizada claro…..
Si además de lo anterior, apoyamos bien los pies y hacemos aunque sea un mínimo “pedaleo” en cada palada, no te digo ya….
Lo anterior es lo que yo llamo la técnica “base”, que NADIE DISCUTE, y que salvo los que compiten, casi nadie SE CREE, aunque lo entienden.
Yo me imagino que se piensa que no hace falta complicarse tanto para total una “pequeña” mejoría, sería como decirle a alguien que, de vez en cuando, va a la playa a nadar, que se depile todo el cuerpo para generar un menor rozamiento, lo más seguro es que te mande a la m………, lo que pasa es que no se trata de una “pequeña” mejoría en tu rendimiento, se trata de MULTIPLICAR tu fuerza por bastantes ordenes de magnitud.
Si no utilizas nada la espalda (y no digamos ya las piernas) y sólo tiras de brazos, ¿cuántas veces es más fuerte la espalda que los brazos?, la respuesta exacta no lo sé, pero digamos que tres o cuatro veces más fuerte.
Y entre tirar sólo con el brazo de abajo o apalancarse en el otro extremo, ¿por cuánto multiplicamos la fuerza?, pues no sé, pero que al menos triplicamos la fuerza casi que lo firmaría.
En total multiplicaríamos nuestra fuerza por SEIS, así “grosso modo”, si alguien sabe hacer los cálculos de forma más “científica” estaría genial, como ves no se trata de una cuestión menor, es la diferencia entre estar “reventado” al poco de palear, o estar “fresco” después de unas cuantas horas, por supuesto no hablo de ritmos de competición ni nada por el estilo.
A partir de aquí se abriría un extenso, interesante y seguramente interminable debate, respecto de los “PORMENORES” de la técnica de paleo, que si cadencias, que si ángulo bajo o alto, que si cruzar más o menos la palada, que si hundir más o menos la pala en el agua, el lugar donde debe entrar o salir, (palada larga o corta) más o menos separada del costado del kayak, que si llevar los codos más o menos pegados (sobre todo en las groes) la altura de las manos y más cosas que me dejo, si a lo anterior le añades que tipo, medidas, formas…, ha de tener la pala ideal, según para que modalidad, es que es para volverse loco.
De hecho muchos opinan que palear más que un deporte es un arte, fíjate que nadie palea exactamente igual que otro, es que son tantas las variables que ni queriendo sería posible.
Por lo tanto la técnica de paleo (base) se aplica uses la pala que uses y en cualquier modalidad, a partir de aquí comienzan los matices, que no son pocos. (El diablo está en los detalles)
Suele ocurrir que cuando hablas con gente de un cierto nivel, en cualquier deporte, no se ponen a comentar lo “obvio” o lo que ellos entienden que todo el mundo ya tiene asimilado, y normalmente se centran en los matices o lo que yo llamo los “pormenores” de la técnica, sería como ir a preguntar a Marc Marquéz si para tomar una curva en moto hay que tumbar la moto o basta con girar el manillar….., otra cosa es si el piloto a de tumbar más que la moto o por igual o como en moto-cross que tumban más la moto que el piloto….
Lo curioso en este deporte es que lo que suele fallar es justo lo más básico, el agua no es nuestro elemento y cometemos errores de bulto que normalmente en otros deportes si se dan es muy al principio y por poco tiempo, pues son evidentes; (poner el plato más grande para subir una empinada cuesta en bici, por ejemplo), alguna vez todos lo hemos hecho pero no lo repites muchas veces más.
Es como la opinión de Freya, que por supuesto tiene muy buena técnica de paleo, sobre las Groes, que respeto pero no comparto en absoluto, a la Groe también hay que “creérsela” (al menos al principio) y para hacer kayak de mar, así en genérico, a mí es lo que más me convence, pero también te digo que todos los tipos de palas (euro, cuchara, groe) se pueden usar perfectamente y sin complejos, sin que para ello tengas que cambiar la técnica BASE de paleo.
Pero esto es otro debate. (El de qué pala es mejor para hacer Kayak de mar)
Saludos.
