jodé, colega, nos vas a poner a todos hechos toros... buenos videos, pero la mayoria de esos ejercicios estan muy fuera del alcance de la mayoria de foreros (y de mortales en general). adelante con tu post de AF y Nutricion, somos muchos los interesados en el tema. acuerdate de los que no son Mazinger Z tambien...
un saludo! da gusto gente con ganas de hacer sudar a la peña y de informarles sobre entrenamiento fisico...