Dejar de Fumar

[monociclista]

Pues yo llevo 39 años sin fumar my ahora me entran ganas de hacerme algun porrete de maria de vez en cuando........¿sera la crisis de los 40 ? 

Angelito...si necesitas apoyo moral.......llamame.

[Javier dlp]

Monoc tu tienes la crisis de los tocapelotas, no nombres ningun tipo de soga en casa del ahorcado.
Yo ya llevo 2 meses y ahora vienen los efectos colaterales, me acabo de poner a regimen extricto. ........¿teneis dietas milagro para intercambiar por privado?

[PacoSkua]

Hola, enhorauena a los que lo han dejado, de veras felicidades, yo hace unos 15 años que no fumo ( encima fumaba Partagás ), pero todavía recuerdo el esfuerzo que me supuso y lo mal que se pasa al principio.
Muchos ánimos y olvidadlo de una vez y cuando os den ganas de fumar ... por ejemplo y con todo el respeto para las foreras, pensad en chicas, je, je, un saludo.

[monociclista]

Monoc tu tienes la crisis de los tocapelotas,

Je je je .....es parte de la tactica para ayudaros a reforzar vuestras intenciones ..... en el fondo quiero que lo consigais....jijiji

[touryak]

Gracias a todos, en especial al "tocapelotas". Se que lo dices de corazón y siento con fuerza tu apoyo moral.
Espero que todos los que nos hemos embarcado en ésta aventura sepamos mantener el rumbo.
Animos para todos, (para mi también, que lo necesito)

[nautae]

A veces paleando y sobre todo cuando deseas salir de una siruación comprometida, "parece" que no avanzas, solo confiando en lo que sabes y en el esfuerzo, te acuerdas de que en cada palada el kayak se mueve(y el mar también)...Esta enseñanza del mar creo que vale para muchas situaciones y encaja con el tema de fumar. Cada día.. cada palada ya lo estais consiguiendo.

[bantuti]

  Ánimos a esos ex-fumadores, ya veis que se puede hacer, lo importante  realmente es querer dejarlo y ese paso lo habéis dado, pues eso  a seguir en el empeño.

[Key]

Ahora solo falta "no fumarse el siguiente"

[juanma]

41 días sin tabaco.

[nautae]

Enhorabuena Juanma, creo que estás pasando la zona roja. Cuentanos como lo llevas...¿apretando los dientes?. Un saludo

[Javier dlp]

Enhorabuena Juanma 

[juanma]

Que va, el champix es milagroso. No me apetece y no necesito fumar. Si me lo dicen no me la creería. Saludos.

[Key]

¡Eso ya está!

[nuevaenkayak]

Animo Javier seguro que lo conseguirás..por mi experiencia puedo decirte que lo más importante es querer y estar convencido te lo digo por mi experiencia..y a parte los efectos que has empezado a notar se sumarán muchos más.
te diré algo que a mi fué lo que realmente me ayudo a conseguirlo, mi palabra
No hay nada mejor que comprometerte a algo para tener que cumplirlo esperoro que seas listo...ya nos contarás
Un saludo

[nautae]

Javier lo mejor es hacer ejercicio....palear por ejemplo (pero no con la cuchara). Al final el cuerpo se equilibrará cuando la ansiedad se reduzca. ánimo.