Autor Tema: Como utilizar una pala tradicional correctamente  (Leído 4786 veces)

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Desconectado Koe

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Como utilizar una pala tradicional correctamente
« : 15 marzo, 2007, 16:08:46 pm »
La pala NO debe entrar (y pasar) perpendicular al agua, sino inclinada hacia adelante (con el borde superior hacia proa). El ángulo respecto a la vertical puede ser alrededor de los 30° depende de uno.
La tecnica de remada ES distinta de la usada con pala europea (fijarse en los videos de :
http://www.qajaqusa.org/Technique/Technique.html
Si la pala hace ruido hay algo que no estás haciendo correctamente.
En el mismo sitio esta la descripcion de la palada usada por M. Padilla (esta en ingles pero tiene diagrama):
http://www.qajaqusa.org/Technique/Greenland_technique_from_the_source.html
Saludos
Carlos

Creo que merece la pena que profundicemos en este tema, ahora que se estan poniendo tan de moda este tipo de palas.

Nos vemos.

Desconectado aardvark

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Re: Como utilizar una pala tradicional correctamente
« Respuesta #1 : 15 marzo, 2007, 17:08:56 pm »
En http://www.rutabaga.com/page.asp?pgid=133
hay una explicacion sobre la tecnica de Groenlandia. Esta en inglés asi que traduje (disculpen los errores) una parte que describe la remada básica...
Todo el articulo de Brian Day vale la pena.

Greenland Style Paddling
Torso rotation is also a key component in the Greenland-style forward stroke. The paddle is held low, almost on the sprayskirt, with the arms bent at something close to a right angle. The hands hold the paddle at the root of the blades, with the thumb and forefinger on the loom and the remaining fingers on the blade. You will find that this grip automatically tilts the top edge of the paddle forward at an angle of 30 degrees or so. This is good, because you want to be slicing the paddle into the water at a slight angle as you begin your stroke.

La rotación del torso es también un componente clave en la palada de avanze de estilo groenlandés. La pala es mantenida baja, casi en el cubre, con los brazos doblados a algo cercano al ángulo recto. Las manos toman la pala en el comienzo de las hojas, con el pulgar y el índice en el asta y el resto de los dedos en la hoja. Encontrará que esta empuñadura automáticamente inclina el borde superior de la hoja hacia adelante a un ángulo de 30° más o menos. Esto es bueno porque ud quiere meter la pala en el agua en un ligero ángulo al comienzo de la palada.

Keep the paddle low. Reach forward slightly at the start of the stroke and slice the paddle into the water. Your arms will move the paddle up and down through the stroke, while your torso provides the power.
Mantenga la pala baja.Busque ligeramente adelante al comienzo de la palada e introduzca la pala en el agua. Sus brazos moverán  la pala hacia arriba y abajo a través de la palada, mientras que su torso proveerá la potencia.

The tip of the blade enters the water about even with your knee. Pull the blade out as it reaches your hip. The length that the blade tip moves will be about 18-22 inches. This will probably feel quite short, but you can make it feel more natural by concentrating on keeping your elbows down and close to your body. Remember, don't take a longer stroke to go faster, take more strokes--increase your cadence.
La punta de la pala entra al agua cerca de la altura de su rodilla. Saque la pala cuando alcance la altura de la cadera. El recorrido de la punta de la pala será de alrededor de 45 a 55 cm. Esto probablemente le parecerá bastante corto, pero podrá hacerlo sentir mas natural concentrándose en mantener sus codos bajos y cercanos a su cuerpo. Recuerde, no haga más larga la palada para ir mas rápido, dé mas paladas--incremente su cadencia.

Make sure to hold the paddle at that 30 degree angle through the whole movement. You will find that the most powerful part of this stroke is from the middle to the end. If you want to improve you efficiency, concentrate on pulling the paddle out of the water smartly. With the blade at an angle, you will get a boost each time you do. To increase your speed, focus on the end of your strokes, and increase your cadence.
Asegúrese de mantener la pala a ese ángulo de 30° durante el movimiento completo. Encontrará que la parte mas potente de esta palada es desde la mitad hacia el final. Si quiere incrementar su eficiencia, concéntrese en sacar la pala vivamente. Con la hoja en ángulo, obtendrá un empuje cada vez que lo haga. Para incrementar su velocidad, concéntrese en el final de sus paladas , e incremente la cadencia.

Hasta acá el articulo...
De mi experiencia saqué que cuando uno encuentra la remada apropiada sucede algo notable (los que hacen karate dicen que el encuentran el punto al golpe) y se incrementa mucho el rendimiento.
Hace poco mi hijo le presto la pala a dos experimentados remero.. el más fuerte no le pudo encontrar la vuelta.. le ponia demasiada fuerza...
En fin que el tema da para más...sobre todo en el agua.
Saludos
Carlos

Desconectado bantuti

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Re: Como utilizar una pala tradicional correctamente
« Respuesta #2 : 15 marzo, 2007, 19:55:40 pm »
 :D Gracias, es bastante interesante