Hola Sergio, yo tengo espondilitis anquilosante. Llevo son ello desde los 25 años, tengo 59, para ponerme los calcetines necesito más de media hora después de haberme levantado. Empecé a remar por un médico amigo mío.
Si no fuera por el kayak y senderismo no podría ni moverme. Solo me médico cuando llevo un tiempo sin salir a remar.
Es solo salir al mar un par de horas y se me quita todo, no es coña.
Anómala con salidas cortas, que vaya probando y se sienta animada.
Importante ir con compañeros, el buen rollo ayuda. Un saludo