Mel, cuando yo hacía remo al ergómetro lo llamábamos el "matahombres", permíteme aclarar que no había mujeres en el mundo del remo (pleistoceno). Todos preferíamos salir a remar y hacer series estenuantes antes del p... ergómetro. Ahora, hasta tengo uno en mi casa!.
Es muy duro, el remo es muy duro y el banco fijo... ni te cuento.
En cuanto a lo de la espalda, como todo. Si lo haces sin contro, daño. Sea la disciplina que sea, primero adquirir el gesto, reducir los errores, y compensar las limitaciones. A mi me vienen bien los dos. La pena es que no me puedo dedicar de nuevo al remo...
Gracias por la información de Alemania, como siempre eres un cielo.
