EN principio, un par de aclaraciones: Primero, el dolor es un síntoma, un aviso de que algo va mal. Hay dolores soportables y dolores que no lo son y que se generan cuando algo se ha estropeado de verdad. POr lo tanto, ojo al dolor como aviso. En segundo lugar, el dolor desarrolla el incremento de las dopaminas, que mejoran la resistencia al dolor, pero al mismo tiempo generan un cierto grado de dependencia, ya que se decubrió que tienen los mismos receptores que los opiaceos, por lo que son analgésicos naturales. Eso es lo que a muchos nos hace sentirnos "incómodos" cuando nos falta el ejercicio.
En cuanto a las medidas preventivas al dolor, cada uno puede hacer lo que considere necesario. El dolor es desagradable, mucho, pero para mi (y aquí entro en la opinión personal, por lo tanto equivocable) el hecho de tomar fármacos me preocupa más que el propio dolor. Ojo, no estoy rechazando el uso de fármacos para aliviar el dolor; pero las consecuencias del empleo no controlado de fármacos me provoca más rechazo que el sentir molestias, incluso calambres.
Ahora bien, entiendo que bajo control, se empleen los analgésicos. Ah, al consumir el ibuprofeno, leer con antelación las contraindicaciones y los efectos secundarios... como en cualquier otro fármaco. No hay fármaco inocuo, ni el ácido acetilsalicílico (aspirina de bayer).
Si es que los masocas, es lo que tenemos... cuando nos quitan los latigazos, es que nos falta algo!!!
Por cierto Esteban, ya me parecía a mí que las últimas veces que viniste a palear ibas muy "abrigado". Ya ves, a ver si era eso lo que te hacía ponerte verde!!!-
