Hola Nono,
La marea en la Isla de Arousa tiene una velocidad máxima de 1 nudo, excepto en los canales más estrechos donde puede ser superior, como ocurre también si el viento proviene del Oeste. Aún así, un nudo es suficiente para que puedas notar el arrastre o la resistencia dependiendo de tu dirección. El efecto a favor de un nudo es de un 25% aunque si paleas contra la marea, 1 nudo incrementaría tus tiempos en un 50%.
Por tu descripción, la sensación de detención en las olas de popa se debe a que probablemente estabas en una carrera de mareas suave. En las carreras, las olas proceden de la fricción que la marea provoca con capas inferiores de la superficie, y rompen en sentido contrario a la dirección de la marea. En pocas palabras, mientras bajas desde la cresta la superficie de la ola está retrocediendo.
Para confirmarlo, puedes utilizar tu tabla de mareas un día de maxima pleamar.