Joe, y yo que me habia perdido este mensaje
ANIMO y adelante con la idea!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A mi se me ocurren varios temas asi a bote pronto.
0- Problemas en la vista por tener el sol de frente mas los reflejos en el agua, no se si puede producir algun daño ni como se podria soluccionar momentaneamente antes de ir a un oculista.
1-Que hay que hacer si sientes que te mareas, ganas de vomitar... ???
2- Calambres musculares....., porque se producen y como evitarlos. Tabla de estiramientos.
3- Alimentacion e hidratacion, mucha gente esta equivocada en este tema y subestiman su importancia. Pongo el ejemplo del que come frutos secos en una salida de 4 horas... eso para cuando llega a la sangre....... y normalmente se bebe mucho menos de lo que se deberia.
4-Hipotermia, se dice asi? cuando el cuerpo se te enfria demasiado, que hay que hacer?
5-Que llevar en el botiquin de emergencia?
Por ahora eso es todo
