Hola piragüas 2005, vamos por partes:
El Garmin 405 creo que tiene el protocolo de estanqueidad IPX7, es decir, resiste media hora debajo del agua a un metro de profundidad, (teorico), al igual que el 305 Forerunner.
Diferencias, el 405, lo puedes usar como reloj 24h, el 305 solo para entrenar, por su voluminosidad.
Para palear no molesta ninguno.
El 310 XT, es de características similares al 305, pero 50 mts waterproof y con más autonomia de bateria y también más de 100€ de diferencia.
Resumiendo:
Polivalente el 405, por economia y si solo experimenta caidas ocasionales en el agua, el 305 suficiente. En caso contrario el 310 XT.