Durante la semana pasada en Urdaibai con Arkaitz, de Ur2000, practicamos un auto rescate que supongo que todos conocéis porque sois veteranos pero que cuento por si a alguien le resulta útil:
sin flotador y sin entrar primero con las piernas y boca abajo. subes por la parte de atrás de la bañera, apoyando barriga en la cubierta y vas subiendo haciendo fuerza con las piernas hasta que te quedas sobre el kayak como si fuera un caballo, junto a la parte de atrás de la bañera pero sobre la cubierta. en esta posición metes el culo dentro de la bañera y luego una pierna tras otra. Según Arkaitz, el chico que nos enseñó, las primeras veces se suele volcar al meter la segunda pierna pero nosotros tuvimos suerte, nos salió bien. En otras ocasiones yo usé el flotador o entré primero con las piernas, culo y girar.
¿qué os parece esta forma? si ya la conocíais pido disculpas por novato
