Autor Tema: Kayak y Nadadores en aguas abiertas 5-junio-2010  (Leído 2504 veces)

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Kayak y Nadadores en aguas abiertas 5-junio-2010
« : 02 junio, 2010, 00:24:47 am »
 Os informamos de nuestra colaboración con la actividad formativa del proyecto “Neda el Món”: el I Clinico de Natación en Aguas Abiertas, que tindrá lugar el próximo sábado 5 de junio desde las 9:00 hasta las 13:30 en la Base Nàutica del Club Nàutic Masnou  en el Port del Masnou (a 14km de Barcelona). En este curso habrá sesiones teóricas y prácticas.

Temario:
Técnica del estilo crol aplicado en aguas abiertas.
Tipos de entrenamiento, calentamiento, recuperación.
Competición.
Planificación de una travesia.
Medidas de seguridad individuales y colectivas.
Equipamiento y provisiones.
Coordinación con los soportes en agua y en tierra
Soporte y seguridad con kayak en una travesia.
Sesión demostrativa de seguridad y rescate con kayak.

Práctica de los recursos técnicos de natación.
Ejercicios de natación en grupo.
Simulación de travesia.

Ponentes
Bernat Moragas. Club VO2.
Lluís Saura. Neda el Món.
José Calderón. Pagaia Club de Caiac

Participantes: Nadadores/as con inquietudes para practicar la natación en aguas abiertas  que quieran mejorar su rendimiento adquiriendo las habilidades técnicas y conocimientos sobre el entorno donde se lleva a término la actividad nadadora.Los participantes deberan llevar neopreno.
La edad mínima para participar en el curso es de 18 años, en el momento de la inscripción. También se permiten nadadores mayores de 16 años con autorización paterna o de los tutores legales.

Precio: 40€.   
Inscripciones  contactar con:   nedaelmon@gmail.com
Para  más  información:  http://nedaelmon.blogspot.com/2010/05/i-clinic-de-natacio-en-aigues-obertes.html  (en catalán)