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RESUMEN
Piso-kayak de agua es una de las más conocidas disciplinas competitivas en canoa a través de Australia y los países europeos. Desde un comienzo estacionario, remadores están obligados a remar con sus kayaks máximo esfuerzo a lo largo de la longitud de la distancia que compiten. El criterio final de kayak rendimiento es el tiempo necesario para remar designado competencia a distancia. En el plano de las carreras de agua, los acontecimientos se impugnó más de 500 y 1000 metros. Para aproximar el criterio final sobre estas distancias, la velocidad del kayak deben medirse. Además, otros factores que afectan el rendimiento, tales como la fuerza, el poder, la técnica y la aptitud aeróbica, todos proporcionan una valiosa información para el éxito de la remero de kayak. Específico de investigación realizado el examen de las demandas fisiológicas en kayak remadores demostrar altos niveles de potencia aeróbica y anaeróbica capacidad. Es el caso de este fin de presentar el examen fisiológico publicado los datos relativos a hombres y mujeres de kayak. Con una serie de publicaciones recientes, la necesidad de un examen actualizado es necesario. La presente revisión resume los últimos datos sobre antropometría, características fisiológicas de éxito y fracaso de los deportistas de kayak y de los métodos de pruebas fisiológicas. Debido al hecho de que más datos se han reportado para los competidores varones que para sus homólogos femeninos, las demandas de los atletas masculinos en kayak será el principal centro de atención de esta revisión. El examen sugiere también áreas para la investigación futura en kayak flatwater rendimiento. La comprensión de los requisitos fisiológicos de kayak pueden ayudar a los entrenadores y atletas de varias maneras. Durante la competencia o de formación, la información es útil en la selección de los protocolos adecuados y los índices metabólicos de supervisar el rendimiento de un atleta mejoras y evaluar la idoneidad de un atleta para una carrera de distancia. Además, puede ayudar al entrenador en el desarrollo de más programas de formación específicos para sus atletas.
Palabras clave: Kayak, ergometer, antropometría, la demanda de oxígeno, potencia aeróbica, lactato.
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RESUMEN
INTRODUCCIÓN
Demandas de oxígeno durante kayak
Anaeróbica componente de kayak
CONCLUSIÓN
BIOGRAFÍA AUTORES
REFERENCIAS
(En una ventana aparte)
PUNTOS CLAVE
CUADRO 1 CUADRO 2
CUADRO 3 CUADRO 4
INTRODUCCIÓN
La demanda de energía durante la competencia kayak
Flatwater kayak es un deporte que exige lugares excepcionales en la parte superior del cuerpo y la musculatura del tronco (Tesch, 1983). Anteriores trabajos de investigación (Bishop, 2000; Fry y Morton, 1991, Gray et al., 1995; Tesch, 1983) sugieren que flatwater kayak remadores poseen altos valores de la máxima capacidad aeróbica y anaeróbica y superior órgano de la fuerza muscular.
Kayak remadores pasan la mayor parte de su carrera en o alrededor de VO2 pico (Bishop, 2000) y obtener la necesaria mayoría de la energía del sistema aeróbico (Bishop, 2000; Fernández et al., 1995). Zamparo et al., De 1999 llegó a la conclusión de que la fracción de la potencia media suministrada por el aumento de los procesos oxidativos, con la distancia recorrida, mientras que la proporcionada por las fuentes anaeróbicas disminuido. En resumen, la contribución aeróbica, expresada como una fracción del VO2 máx, ha demostrado ser del 73% para los 500 metros y el 85% para el 1000 (que dura aproximadamente 1min 45 y 3min 45 respectivamente). Estos datos apoyan la de un estudio anterior realizado en seis remadores elite kayak (Tesch et al., 1976). La importancia de la contribución anaeróbica, sin embargo, no se puede descartar. Estudios como el Obispo, de 2000, y Fernández et al., 1995 sugieren que kayak olímpico remadores no sólo tienen un alto poder aeróbica, la anaeróbica contribución, pero también es muy importante para el éxito de la ejecución.
Características antropométricas de kayakers
Los datos antropométricos disponibles para hombres y mujeres, la élite de sprint canoa / kayac remadores sugieren una forma y tamaño homogéneo (Ackland et al., 2003). Ackland et al., 2003, evaluaron 50 varones y 20 mujeres sprint canoa / kayakers que compitió en los Juegos Olímpicos de Sydney (2000) en representación de 9 países (Cuadro 1). Remadores Olímpicos de Sydney en comparación con remadores representados en la Olimpiadas de Montreal en 1976, fueron aproximadamente cinco kilogramos de peso, en promedio. Sin embargo, con valores comparables pliegue de piel de los dos grupos, se sugirió por Ackland et al., 2003 que los temas en la presente muestra tienen una mayor proporción de la masa corporal magra. Por lo tanto, se especula por Ackland et al., De 2003 que la morfología de élite remadores han modificado durante los últimos 25 años y desplazado hacia un más pesado pero más magra físico. El ganador de los tiempos para el k1 500 metros, y k1 1000m acontecimientos de los dos Juegos Olímpicos (1976 vs 2000) muestran una gran mejora y dar indicaciones sobre las tendencias de desarrollo y apoyo a la sugerencia de mejorar la capacidad física más de las dos distancias. En los 500 metros, distancia, el tiempo pasó de ganar en 1:46.41 en 1976 al ganar el presente momento de 1:37. 919, y durante el evento 1000, de 3:48.20 a 3:25.898. Probablemente, los avances tecnológicos en el barco y remar diseño también debe considerarse como se sugirió por Robinson et al., 2002, que presentan diferencias de tiempo han estado estrechamente relacionados con estos avances tecnológicos, así como los cambios en los remadores.
Ackland et al., 2003 observó que el primer kayak remadores poseen características únicas no comúnmente observada en la población general. Estos incluyen una composición corporal magra proporcionalmente con gran girths parte superior del cuerpo y las caderas estrechas (para los hombres). La media registrada por el somatotipo Ackland et al., 2003 (1,6 - 5,7 - 2,2 en hombres, 2,4 - 4,7 - 2,0 para las mujeres) demostró que kayak remadores se describe mejor como mesomorphs.
A pesar de la sugerencia presentada por Ackland et al., 2003 elite que esprint kayak remadores características físicas son homogéneas, Fry y Morton, 1991, y van Someren et al., 1999 sostienen que, si bien el éxito no está correlacionado con una mayor masa corporal, la pueden kayaker Ser de considerable tamaño, sin comprometer el rendimiento. Casual inspección de los datos en la Tabla 1 sugiere una serie de características morfológicas de esta población. Es interesante observar que un deporte comparable en el agua, remo, se basa principalmente en las características morfológicas de sus atletas para la identificación de talentos, ya que hay diferentes clases de peso. Sin embargo, al analizar las características morfológicas de remeros de élite, sobre todo cuando se aplican restricciones de tamaño, es relativamente pequeña variación. Estudios anteriores (Secher, 1990; 1992; 1993; Shephard, 1998) sugieren que el éxito de los competidores de remo son muy altos, con una gran masa corporal magra y potencia aeróbica. Sin embargo, una leve diferencia puede ser aceptado e incorporado en una variedad de posiciones en los deportes donde los atletas son el tamaño y la forma de un producto de la naturaleza del deporte (Ackland et al., 2003). Kayak es uno de esos deportes, en donde a pesar de poseer características únicas remadores no comúnmente observada en la población general, no hay un solo rasgo que distingue a una élite remero de kayak.
Teniendo en cuenta la posible función de las características físicas, al examinar los remadores ergometry utilizando el sistema, todos los sujetos superar la resistencia a la misma, a fin de realizar un trabajo, con independencia de la masa corporal (Bishop, 2000; van Someren et al., 1999). Por lo tanto, un aumento de la masa corporal puede no sólo no comprometer ergometry desempeño, pero podría mejorar. Kayak carreras se realiza en el agua y como se ha mencionado anteriormente en el estudio de Ackland et al., 2003, kayakers ahora son más pesados y tienen mayor porcentaje de masa corporal magra en comparación con hace 25 años. Mientras que una persona mayor puede tener un mayor pico de VO2 absoluta, potencialmente, una masa corporal demasiado grande de la kayaker puede afectar negativamente la relación VO2 pico alcanzable y la causa más profunda de kayak a sentarse en el agua, el aumento de la zona mojada de kayak (Jackson, 1995). Este aumento de superficie mojada aumentará la fricción y arrastre de onda (Jackson, 1995) con lo que aumenta la resistencia que debe ser superada por la kayaker para impulsar hacia adelante el kayak (Pendergast et al., 2005). Así, se plantea la cuestión: ¿cómo se potencia y kayak arrastre afectados con un aumento de la masa corporal magra; ¿anularán entre sí, o es que existe una ventaja en ser luz? Adicional a la investigación es esencial para examinar todo el potencial de las ventajas y desventajas entre la variedad de tipos de masas se ha mencionado anteriormente y examinar los costos de energía asociados.
El costo de la energía kayak es determinada por el arrastre del kayak y la eficiencia de la kayaker para superar esa resistencia. Como tal, la importancia de ambos arrastrar y eficiencia en la determinación de la exigencia metabólica de kayak, que es altamente variable, es fundamental. El costo de la energía remando una determinada distancia se incrementa con el aumento de las velocidades de acuerdo con una función de potencia (Pendergast et al., 1989, 2003, 2005; Zamparo et al., 1999). Peak kayak remando rendimiento es, por lo tanto, dependen de la máxima potencia metabólica (aerobios y anaerobios), complementadas con una mayor economía de locomoción.
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INTRODUCCIÓN
Demandas de oxígeno durante kayak
Anaeróbica componente de kayak
CONCLUSIÓN
BIOGRAFÍA AUTORES
REFERENCIAS
(En una ventana aparte)
PUNTOS CLAVE
CUADRO 1 CUADRO 2
CUADRO 3 CUADRO 4
Demandas de oxígeno durante kayak
VO2 medidas de kayakers
Ejercicio fisiólogos han utilizado una variedad de métodos de prueba para estimar VO2 máximo en kayakers (Tabla 2). La proporción de todo el cuerpo musculatura necesaria durante el ejercicio en estudios de las pruebas de kayak remadores varía. Pruebas fisiológicas de kayak remadores se han llevado a cabo durante el análisis del agua (Gray et al., 1995; Pendergast et al., 1989; Tesch, 1983; van Someren et al., 1999), kayak ergometry (Billat et al., 1996 ; Obispo et al., 2002; Fry y Morton, 1991; Hahn et al., 1988; Pendergast et al., 1979; Tesh et al., 1976), el brazo cranking (Bergh et al., 1976; Pendergast et al. , 1979; Tesch, 1976; 1983; Tesch y Lindeberg, 1984), bicicleta ergometry (Bergh et al., 1976; Pendergast et al., 1979; Pyke et al., 1973; Tesch et al., 1976), corriendo rodante (Sidney y Shephard, 1973; Tesch, 1983; Tesch et al., 1976) y la combinación de la actividad de las piernas y los brazos (Bergh et al., 1976; Hahn et al., 1988; Pendergast et al., 1979). Los efectos de la proporción de los músculos utilizados deben tenerse en cuenta cuando se habla de rendimiento remero de kayak.
A pesar de una serie de métodos de prueba se han preformados, el método ideal de la prueba es medir el consumo de oxígeno en el agua. Seis sueco masculino olímpico de sprint kayakers estándar se informó de llegar a un pico de absorción de oxígeno de 4,67 L min-1 durante una carrera de 1000m sobre el agua (Tesch, 1983). En otro estudio realizado por van Someren et al., 1999 9 bien entrenados kayak remadores produjo una media valor máximo de 4,27 L min-1 para el VO2 para la misma distancia en la carrera de esfuerzo máximo, inferior al 4,71 L min-1 y 4 . 67 L min-1 informó de la hora de medir elite sueco kayak remadores (Tesch et al., De 1976, y Tesch, 1983, respectivamente). Teniendo en cuenta que todos los estudios examinados durante remadores máxima esfuerzos, se especula que las diferencias observadas son el resultado de las características de sujeto en el estudio de van Someren et al., De 1999. El tema de la población no de élite estándar y se podría argumentar que estaban a menor nivel de calificación y acondicionado.
Apreciación por Fry y Morton, 1991 más apoyo van Someren et al., De 1999. Por lo tanto, puede suponerse de estos resultados que presentó la remadores más cualificados tienen más probabilidades de obtener un mayor pico de la tasa de consumo de oxígeno. Estudiar 38 kayak remadores de la campeonatos de Australia Occidental, Fry y Morton, 1991 clasificó los remadores estado ya sea como equipo de remadores y no estatales, los miembros del equipo sobre la base de un objetivo de política de selección, incluyendo el rendimiento del tiempo y la posición. El uso de un monarca ergometer mecánicamente con frenos de bicicleta montada sobre un bastidor de kayak, la VO2peak valores de los sujetos se determinaron mediante prueba a un progresivo agotamiento. La media VO2peak valores para el estado del equipo kayakers alcanzó 4,78 L min-1, un valor significativamente más alto que la media de la VO2peak no estatales equipo de remadores (3,87 L min-1). Sin embargo, cuando el máximo consumo de oxígeno se expresó en ml kg-1 min-1, aunque aún mayores, no hubo diferencias significativas entre los estatales y no estatales equipo de remadores. Obispo, 2000 explica que, si bien una gran potencia aeróbica es muy importante, características antropométricas también puede influir en el rendimiento. Remadores de la situación del equipo resultaron ser ligeramente más pesados y más alto que el de menos éxito remadores. Significativa fortaleza y la reducción de diferencias, pero no importantes mediciones de pliegues, también se encontró que se asocia con el estado del equipo. Dar cuenta de la diferencia en el consumo de oxígeno, Fry y Morton, 1991 sugirió que la potencia aeróbica de peso no es tan importante para el éxito de kayak como potencia aeróbica absoluta. Esto implica que la kayaker puede darse el lujo de ser grande sin menoscabo de éxito siempre que puedan producir altos niveles de potencia aeróbica.
Un potencial de confusión a la sugerencia de Fry y Morton, 1991 anterior es que ninguna medida de la técnica o habilidad, que no sea el tiempo para completar la tarea, se registraron. Se podría argumentar que, sobre la base de estudios de remo por Smith y Loschner, 2000 cualificados kayak remadores están en mejores condiciones para reducir al mínimo cualquier exceso de movimientos corporales en el kayak para prestar un servicio más potente y eficiente del accidente cerebrovascular en comparación con sus homólogos sub-élite. Remo estudios, como Loschner et al., De 2000, y Smith y Loschner, 2000 han analizado el movimiento de un remo scull y encontró la cantidad de orientación (desviación lateral), brea (bamboleo movimiento) y roll (rollo de los barcos de lado A lado) inducida en el barco por un palista afectado a la eficiencia de los barcos de propulsión y, por lo tanto, influyó en la velocidad del remo scull. Teniendo en cuenta la naturaleza compleja de kayak, este podría manifestarse como un cambio en el consumo de oxígeno del atleta, si las diferencias en la técnica se supone entre el nivel de rendimiento y sería una fértil zona de la futura investigación.
VO2peak de kayakers vs otros deportes
Medidas de máxima absorción de oxígeno suelen ser determinado en un laboratorio rodante durante corriendo o pedaleando un ciclo ergometer. Sin embargo, los atletas que están predominantemente involucradas en el cuerpo superior de trabajo puede no estar acostumbrados a este tipo de ejercicio. Por consiguiente, las pruebas de la parte inferior del cuerpo es potencialmente inadecuado, ya que no es específica a la tarea de la capacitados atleta y, en consecuencia, la ejecución no podrá obtener resultados óptimos de VO2peak. Stromme et al., 1977 determinó la VO2peak de esquiadores de fondo, ciclistas y remeros durante cuesta arriba se ejecuta en un tapiz rodante y durante el máximo rendimiento en su actividad deportiva específica. Todos los atletas alcanzado mayores niveles de VO2peak durante su actividad deportiva específica que en tapiz rodante en funcionamiento (hombres y mujeres esquiadores: 2,9% y 3,1%, respectivamente, p <0,001, remeros: 4,2%, los ciclistas: 5,6%, respectivamente, p <0.01) .
Aunque los valores absolutos de VO2 pico de kayak se han descrito a ser muy alto (Tesch, 1983), que no son tan altos como otros eventos deportivos como la carretera de ciclismo, remo o correr (Tabla 3). Una diferencia evidente es también patente cuando se VO2peak en unidades relativas entre los diferentes disciplinas deportivas. Un número de investigadores (Fry y Morton, 1991; Hahn et al., 1988; Tesch, 1983; van Someren y Oliver, 2001) han sugerido valores de la relativa VO2peak de kayak (58 ml kg-1 min-1) Se compara favorablemente con la práctica de deportes náuticos como la natación (58,4 ml kg-1 min-1; Roels et al., 2005). Sin embargo, en las actividades deportivas donde la parte inferior del cuerpo es la principal fuente de producción de energía, como la bicicleta de carretera y de la distancia en funcionamiento, los valores tienden a ser alrededor de 73 ml kg-1 min-1 (Billat et al., 1996, Lee et al ., De 2002) y 74 ml kg-1 min-1 (Lucia et al., 1999), mucho más elevados que los reportados para kayak. Asimismo, en remo, aunque el pico de VO2 absoluta de remeros en comparación con los resultados obtenidos para el ciclismo de carretera y de los corredores de distancia media (L ~ 5-6 min-1), cuando el VO2 se expresa en unidades relativas (~ 64 ml kg -1 Min-1), estos no fueron tan elevados como los valores medios obtenidos para el otro tipo de resistencia atletas antes mencionados. La diferencia puede explicarse por el hecho de que en general, los corredores de larga distancia son pequeños, delgados y ligeros en comparación con kayakers o remeros, que tienen una mayor masa corporal. Un tipo de cuerpo y estilo de formación favorecerá un mejor rendimiento en cada disciplina deportiva. Otro concepto importante es lo que se activa la masa muscular que participan en la generación de la VO2max. Por ejemplo, si el VO2max de un kayaker está dividida por la masa de sólo la parte superior del cuerpo (el descuento de las piernas que no se utilizan ampliamente en kayak) su relativa VO2max puede ser incluso más alta que la de los corredores de distancia.
Describir las diferencias presentes Billat et al., 1996 examinó la potencia de salida en VO2peak deportivos de los diferentes atletas. Billat et al., 1996 estudiaron 41 deportistas de élite nacional de la clase; carretera ciclistas (n = 9), flatwater kayak remadores (1000m) (n = 9), nadadores media distancia (400m) (n = 9) y los corredores de larga distancia (3000 -10 000m) (n = 14). Los atletas tuvieron que realizar dos pruebas, una prueba de VO2 máximo y un ejercicio de combate realizadas en el poder o la velocidad que suscitó VO2peak (véase el cuadro 3). Cada sujeto realizó pruebas en el ejercicio de sus específicas ergometer, utilizando un dispositivo de Cosmed (un sistema de medición telemétrica de oxígeno) para medir VO2peak. En particular, en el kayak ergometer, de la potencia de salida en kayak remadores VO2peak era sólo el 57% de la potencia de salida producida por los ciclistas en sus respectivas ergometer (Tabla 3). Billat et al., 1996 sugiere que es el resultado de la menor masa muscular involucrado con remar un kayak. Se puede especular que si la kayakers VO2 se normalizó el brazo de la masa y la masa de ciclistas de la pierna por ejemplo, las diferencias observadas en el VO2 puede no ser tan grandes como los que se presentan y, por tanto, se compara favorablemente con otros eventos deportivos de resistencia. Curiosamente, en el estudio de Billat et al., De 1996, cuando el tiempo para el examen de agotamiento de kayak remadores, un valor significativamente mayor de tiempo se informó de la hora de comparar los resultados de los ciclistas (p <0,05). Por otra parte, también se informó por Billat et al., De 1996, de que los ritmos cardíacos y de los niveles de lactato sanguíneo para el kayak remadores fueron similares entre todos los deportes, excepto para los nadadores, que han generado más bajos en materia de recursos humanos y los niveles de lactato sanguíneo al final de la de los ensayos.
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INTRODUCCIÓN
Demandas de oxígeno durante kayak
Anaeróbica componente de kayak
CONCLUSIÓN
BIOGRAFÍA AUTORES
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PUNTOS CLAVE
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CUADRO 3 CUADRO 4
Anaeróbica componente de kayak
Umbral anaeróbico de kayakers
Van Someren y Oliver, 2001 informó de la media de lactato de kayak remadores en una concentración de lactato sanguíneo de 2,7 mmol L-1, con un HR de 170 latidos / min y un VO2 de 44,2 ml kg-1 min-1. El umbral de lactato presentada, corresponde a un porcentaje del 89,6% de la frecuencia cardíaca máxima y 82. 4% de la VO2 pico. Estos valores presentados indican la naturaleza extrema de kayak y la excesiva demanda que atribuye a la anaeróbica sistema. Teniendo en cuenta que, se observó por el Obispo, 2000 anteriormente, kayak remadores que pasan la mayor parte de su carrera en o alrededor de VO2peak. En otro estudio realizado por DalMonte y Leonardi, 1976, se informó de que el inicio de la acumulación de lactato sanguíneo kayakers internacional se produjo en un plazo entre 79 y 87% de VO2peak. Además Bunc y Heller, 1991, que define el umbral ventilatorio como el nivel de ejercicio máximo en el que el tema todavía es capaz de trabajar cerca de el estado de equilibrio, informó de que los valores del umbral ventilatorio masculino internacional en canoa / kayaker remadores corresponde a un Ejercicio de intensidad entre 83 y 85% de VO2peak. En la mayor de las intensidades de umbral anaeróbico, las tasas de glicolisis anaeróbica y la posterior producción de lactato son muy elevadas (Bishop et al., 2001).
Cuando el aumento de los tipos de lactato sanguíneo se traza como una función de la carga de trabajo para los sujetos sedentarios y de aguas blancas kayakers (Pendergast et al., 1979), es evidente que el umbral anaeróbico de los sujetos sedentarios se produjo a menor carga de trabajo (75W) Que requiere aproximadamente el 70% de su brazo VO2peak frente a la kayakers. El umbral anaeróbico para kayakers aumentó a aproximadamente 125W, que corresponde a aproximadamente el 80% de su brazo VO2peak. Esta notable diferencia observada entre los sujetos sedentarios y sus homólogos kayak kayak remadores demuestra la 'capacidad de resistir altos niveles de ejercicio brazo antes de la fatiga establece pulg
Anaeróbica poder de remadores
Tesch, 1983 sugiere que la élite remadores examinados en su estudio mostraron una bien desarrollada capacidad anaeróbica para ejercer órgano superior. La relativamente alta concentración de lactato sanguíneo pico de los valores máximos observados siguientes carreras de kayak (13 mM; Tesch, 1983) indican una importante contribución a la anaeróbica kayak rendimiento (Bishop, 2000) (Cuadro 4). Se sugirió por Pendergast et al., 1979 remadores que el kayaker fueron capaces de desarrollar al menos el doble de la potencia anaeróbica de los sujetos sedentarios de brazo cranking ejercicios. A la luz de este cambio, Pyke et al. (1973) sugiere que para evaluar la respuesta fisiológica a trabajar por kayakers, el movimiento circular de mano / brazo cranking en un ergometer no estrechamente simular los movimientos necesarios en el agua. Es fundamental utilizar ergometers específicas para permitir un análisis comparativo exacto.
Asociado con los resultados presentados anteriormente, fueron las conclusiones presentadas por Davis et al., De 1976, y Tesch y Lindeberg, 1984, que informó de kayakers a tener menores niveles de lactato sanguíneo durante el ejercicio absoluto similares intensidades o cargas de trabajo en relación con la captación máxima de oxígeno en comparación a los sedentarios El desempeño de los sujetos brazo ejercicio. Por lo tanto, como se ha señalado por Tesch, 1983, en el kayak y otros numerosos eventos deportivos que requieren de alta el suministro de energía aeróbica, la anaeróbica sistema energético parece ser un factor importante para el éxito de la ejecución.
Para comparar los niveles de lactato entre varios atletas de diferentes deportes y Tesch Lindeberg, 1984 analizaron 7 élite masculino de kayak remadores, 6 nacionales calibre peso / potencia elevadores, 8 locales y nacionales calibre cuerpo constructores y 6 de actividad física no atletas. Todos los sujetos realizaron ejercicio superior del cuerpo sentado en un brazo biela ergometer. Los resultados sugirieron que el kayakers exhibió una menor concentración de lactato sanguíneo (p <0,05) en todas las salidas de potencia a prueba. Los autores sugieren que otros factores, además de volumen muscular determina la tasa de acumulación de lactato en sangre durante el ejercicio progresivo brazo. Esto fue más evidente cuando se compara la respuesta de lactato en el kayak remadores (entrenado atletas de resistencia) con la de la fuerza de los atletas entrenados, que exhibieron significativamente mayor de masa corporal superior. Del mismo modo, la disminución de los niveles de lactato sanguíneo se informó en kayak remadores que sus homólogos sedentarios tema durante comparables absoluta o relativa cargas de trabajo. Se sugirió por Pendergast et al., 1979 que los bajos valores registrados en la medición de lactato de la kayakers fue resultado de un relativamente alto umbral de lactato temprana y, por tanto, una disminución de liberación de lactato (en relación a los sujetos sedentarios) de los músculos entrenados submaximal desempeño de la labor . Como el aumento de la intensidad de trabajo, la kayakers eran más capaces de realizar aeróbico por un período más largo de tiempo, por lo tanto, retrasar el inicio de la acumulación de lactato en sangre.
Cuando cinco moderadamente activas se les realizó un mes de entrenamiento de kayak, Ridge et al., 1976 informaron de una reducción significativa (hasta un 6%) en el nivel de lactato sanguíneo acumulado en la misma relativa cargas de trabajo sobre el kayak ergometer en comparación con el anterior A la prueba. Además, la formación también se ha demostrado que disminuye el lactato arterial para un determinado ejercicio en el estudio de carga por Klassen et al., 1970. Los datos presentados por Klassen et al., 1970 refleja una formación inducida por la disminución de la totalidad de la liberación de lactato de los tejidos a la sangre, así como un aumento de la remoción de lactato durante el ejercicio del plasma. La remoción de lactato muscular refleja una reducción de la glucogenolisis y la mejora de la capacidad de enzimas musculares (Bergman et al., 1999; Stallknecht et al., 1998). Un aumento de la capacidad de transporte de lactato en el músculo también se ha sugerido para contribuir a la limpieza de alta después de la formación (Brooks et al., 1999).
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INTRODUCCIÓN
Demandas de oxígeno durante kayak
Anaeróbica componente de kayak
CONCLUSIÓN
BIOGRAFÍA AUTORES
REFERENCIAS
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PUNTOS CLAVE
CUADRO 1 CUADRO 2
CUADRO 3 CUADRO 4
CONCLUSIÓN
Elite masculino kayakers aparecen homogéneos en forma y tamaño físico, que se diferencian de la población general por su mayor parte superior del cuerpo y circunferencia estrecha, caderas (Ackland et al., De 2003) y demostrar superior cualidades aeróbicas y anaeróbicas (Hahn et al., 1988; Tesch et al., 1976; Tesch, 1983; Pendergast et al., 1989; Zamparo et al., 1999). Kayakers han informado VO2peak valores de alrededor de 58 ml kg-1 min-1 (4,7 L min-1) y los valores de lactato de alrededor de 12 mM durante laboratorio y pruebas sobre el agua. Por kayak, un deporte que se basa en la alta potencia máxima aeróbica, la anaeróbica sistema de energía también parece ser importante para el éxito de la ejecución. Van Someren y Oliver, 2001 informó de que la media de lactato producido en una concentración de lactato sanguíneo de 2,7 mmol L-1, con un HR de 170 latidos min-1 y un VO2 de 44,2 ml kg-1 min-1 . El umbral de lactato presentado corresponde a un porcentaje del 89,6% de la frecuencia cardíaca máxima y 82,4% de la VO2 pico.
Aunque los valores absolutos de pico VO2for kayak se han descrito a ser muy alto (Tesch, 1983), que no son tan altos como otros eventos deportivos como la carretera de ciclismo, remo o en ejecución. Billat et al., 1996 mostró en el kayak ergometer, de la potencia de salida en kayak remadores VO2peak era sólo el 57% de la potencia de salida producida por los ciclistas en sus respectivas ergometer. En otros deportes, como el ciclismo de carretera y de la distancia corriendo donde la parte inferior del cuerpo es la principal fuente de producción de energía, los valores tienden a ser alrededor de 73 ml kg-1 min-1 (Billat et al., 1996, Lee et al. , 2002) y 74 ml kg-1 min-1 (Lucia et al., 1999), respectivamente, mucho más altos que los reportados para kayak. Al comparar los resultados de bicicleta en ergometry Tesch et al., 1976 a los resultados presentados para remar en kayak el mismo estudio, se informó de que la captación de oxígeno para la carreras de 500 metros, corresponde a 77% de las personas VO2peak pierna durante el ejercicio. En el 1000, la captación de oxígeno corresponde a 87% del VO2 máximo volumen de la pierna ejercicio. También se informó de por Hahn et al., 1988 que el pico de absorción de oxígeno registrados en el kayak ergometer fue de 89,1% de la captación máxima de oxígeno alcanzado en el brazo o la pierna ergometer. Estos estudios sugieren que existen diferencias fisiológicas entre superior e inferior del cuerpo ejercicio aeróbico. Por lo tanto, se especula que si el kayakers VO2 se normalizó el brazo de la masa y la masa de ciclistas de la pierna por ejemplo, las diferencias observadas en el VO2 puede no ser tan grandes como los que se presentan y, por tanto, se compara favorablemente con otros eventos deportivos de resistencia.
Es el propósito de esta revisión publicada fisiológicas para resumir los datos relativos a hombres y mujeres de kayak. Se puede concluir que flatwater kayak se caracteriza por la excepcional demanda de rendimiento superior del cuerpo. A kayaker éxito no sólo requiere de alta potencia aeróbica, anaeróbica, pero un alto rendimiento energético y gran parte superior del cuerpo, la fuerza muscular es también de gran importancia. En consecuencia, el pico de VO2 valor relativo alcanzable se ve afectada negativamente.
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RESUMEN
INTRODUCCIÓN
Demandas de oxígeno durante kayak
Anaeróbica componente de kayak
CONCLUSIÓN
BIOGRAFÍA AUTORES
REFERENCIAS
(En una ventana aparte)
PUNTOS CLAVE
CUADRO 1 CUADRO 2
CUADRO 3 CUADRO 4
PUNTOS CLAVE
Piso kayak de aguas se caracteriza por la excepcional demanda de rendimiento superior del cuerpo.
Al examinar el consumo de oxígeno, es notable que a pesar de un alto valor es alcanzable, que no son tan altos como otros eventos deportivos como la carretera de ciclismo, remo o correr inferior del cuerpo donde es dominante.
Elite kayakers demostrar superior aeróbicas y anaeróbicas y cantidades han informado de un consumo máximo de oxígeno de alrededor de 58 ml kg-1 min-1 (4,7 L min-1) y los valores de lactato de alrededor de 12 mM durante laboratorio y pruebas sobre el agua.
BIOGRAFÍA AUTORES
Jacob S. MICHAEL
Empleo: estudiante de doctorado de la Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Sydney, Australia.
Grado: BappSc.
Intereses de investigación: Fisiología y Biomecánica de kayak.
E-mail: jmic3063@mail.usyd.edu.au
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