Autor Tema: Trabajo de estabilidad en surfski  (Leído 12950 veces)

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Desconectado touryak

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #15 : 29 febrero, 2012, 19:01:07 pm »
Voy a hacer uso de las fotos de Borrasca (¿puedo?  :lol:)
http://www.flickr.com/photos/25208268@N00/sets/72157600086574555/

Con las cuerdas:

El pitufo negro Dubside:




Maligiaq Padilla:







La Dama Negra, Freya:


« Última Modificación: 29 febrero, 2012, 19:03:37 pm por touryak »
http://touryak.blogspot.com/
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http://www.ackm.es/

Nuestro idioma ha tardado 12 siglos en llegar hasta hoy en día...tú tan sólo tardas 20 segundos en escribir un post : no destroces en tan poco tiempo lo que tantos siglos ha costado crear.

Desconectado touryak

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #16 : 29 febrero, 2012, 19:14:46 pm »
Sigo abusando de la confianza, ¿Vale Jaimito?  :afro:

Con el Napanuit

Dubside:



Freya:





Padilla, con dos c0j0nes!!!!!!!!!!!! Perdón, con dos Napanuit.



Ale, ¿A practicar
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Desconectado monociclista

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #17 : 29 febrero, 2012, 20:04:00 pm »
Lo mejor de todo es pillar una buena cogorza y despues ir a remar ... y no caerte  :D  .
La felicidad esta en el equilibrio.
Si quieres algo en la vida...ve a por ello. (CM)
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Desconectado Joaquin Gonzalez

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #18 : 29 febrero, 2012, 20:09:44 pm »
Estos no son piraguistas, son equilibristas  :D  que luego van a pasear en piragua y hacen estas cosas raras que no entiendo muy bien para que sirven.

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #19 : 29 febrero, 2012, 20:42:40 pm »
Lo mejor para el surfsky es la constancia y que algún capullin te diga en su dia "tu con eso no andas ni 10 metros sin caerte "  añadirle una buena dosis de perseverancia y voilá,a mi me ha funcionado,tambien con el monociclo.  :D
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Desconectado supernadie

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #20 : 01 marzo, 2012, 23:15:59 pm »
mas inventos:

no basta con tener razón, hay que saberla exponer, y que te la quieran dar.

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #21 : 09 marzo, 2012, 09:06:27 am »
Voy a intentar hacerme un napanuit, pero tengo claro que la clave está en sacar el surfski i darle. El lunes pasado salí y en Vilanova teníamos viento para dar y vender. Y por primera vez acabé el entreno con la sensación de haber disfrutado como un enano! Y eso que nadé unas quantas veces.

Saludos y gracias por los consejos!
Miquel Armengol

Desconectado Juan Carlos Sanchez

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #22 : 18 marzo, 2012, 18:55:45 pm »
El secreto esta en llegar a controlar todo tu cuerpo como un bloque y trabajar mucho la zona intermedia de tu cuerpo.
Si controlas este bloqueo podras llegar ante cualquier situacion inesperada hacer un bloqueo y no caer.
Los ejercicios recomendados en tierra son como comentan el resto de personas con el Bosu y con el Fitball. cualquier ejercicio que se te ocurra lo puedes hacer con estos dos aparatos.
Que quieres hacer abdominales pues te sientas en el Fitball y a realizar los ejercicios, ten en cuenta cuando los realizas que no podras hacer la misma cantidad que si estas en una superficie estable por lo que te recomiendo que si utilizas pesas para cualquier ejercicio empieces con poco peso.

En el agua no deberias de pasar de embarcaciones con mangas muy pequeñas viniendo de una muy ancha ya que te costara mas dar el salto y puede que te canses de intentarlo.
Mi recomendacion es que trabajes el equilibrio en zonas con agua plato o muy pequeñas olas.Si tienes un puerto o un pantano practica en ese entorno. Lo ideal es que te pongas un asiento de 2 cm. o de 1 cm. que te dara mayor desequilibrio en este terreno para luego quitár el asiento y salir al mar.

Este ejercicio lo deberais de hacer durante bastante tiempo, quiero decir entrando y saliendo del puerto y poniendo y quitando el asiento o espuma que te de mayor estabilidad.
Recuerda que para garantizar el no caerte o realizar un buen bloqueo debes de poder bloquear tus piernas sobre el surfski de ahi que es importante una buena longitud de recorrido de tus piernas.
Lo mas importante es reforzar tu zona abdominal y que no quiere decir que te salgan las tabletas.

Saludos , si quieres mas informacion ya me dices....

Desconectado miquelarmen

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #23 : 19 marzo, 2012, 11:01:34 am »
Gracias Juan Carlos por los consejos!

Saludos!
Miquel Armengol

Desconectado Juan Carlos Sanchez

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #24 : 19 marzo, 2012, 14:26:35 pm »
De nada.
Miquel esta mañana me he acordado de ti ya que he salido a entrenar en Denia con Otra persona llevando el una Fenn Sline y yo una Fenn Elite.
La salida del puerto era de ponerte los pelos de punta ya que teniamos olas de 2,5 metros a 3 metros o mas . Yo hasta hace poco tiemo no sabia lo que era volar y hoy lo hemos hecho.
El downwind era impresionante ya que las olas eran tal altas que no veias lo que tenias delante ya que las espalda de la ola que llevabamos delante lo tapaba todo, ante esta situacion la cabeza te va a mil y la concentracion tiene que ser maxima ya que cualquier descuido te vas al agua y es super complicado subirte en esta situacion.
El timon se queda nulo la mayoria del tiempo por lo que tienes que trabajar con la pala y es tal la sensacion del valle que tienes delante que parece que te absorva .
Por eso cuando oigo que las personas no practican el subir a la embarcacion en las diferentes situaciones creo que estan cometiendo un error grave .
Tienes que aprender a subir en cualquier embarcacion que lleves ya que cada embarcacion tiene unas construcciones o caracteristicas diferentes y hay que conocerlas bien. Ya que si te ocurre un dia con mala mar y no tienes practica t sera muy dificil embarcar por eso no es malo qu te caigas cientos de veces ya que sin querer estas aprendiendo a subir.
Yo  tuve una Ysac como la que tu tienes y tenia sus secretos como tiene la Epic , Think o Fenn u otros fabricantes y varian dependiendo el modelo , no se comporta igual una Epic Performance que una ultra y que el modelo Elite .
Mi opinion es que un palista debe saber en cualquier situacion desembolverse en el medio donde este ,por lo que te animo a que si te caes pienses porque ha sucedido vuelvas a subirte y a seguir.El que mejor sabe porque se cae es uno mismo y las carencias son las que debemos entrenar.
Y recuerda que en el mar los resultados son mejores con tranquilidad.

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #25 : 19 marzo, 2012, 21:48:24 pm »
Hola a todos y voy a intervenir en lo que planteáis, dando mi opinión desde mi experiencia.
Yo vengo del mundo de la pista, del que dicen que tengo mucha estabilidad.
Navego en kayak tradicional y compito también en kayak de mar
He llevado distintos modelos de embarcación, tanto en una modalidad como en otra y mi opinión sobre el surfski, aparte de la horas de prácticas,conlleva una técnica propia que no es la pista, ni el tradicional. Por lo tanto ahí, hay que cambiar la mentalidad. Por ejemplo: a la hora de hacer el apoyo, no es detrás como en el tradicional, es en el lado. A la hora de coger una ola, la tomas  arrancando con palada rápida e intensa cuando la proa empiece a bajar y una vez subida, los pies deben estar en igual posición, de forma que el timón esté recto y en el momento que pierdas apoyar y mover lijeramente los pies para poder, tomando la ola un poco de través, conectar con la siguiente.
 No se si me sé si lo he sabido explicar.
Pero si te quiero decir que mi amigo Tortuguito, que es un lince en la materia, y Luis Ventura, me lo explicaron in situ, y creo el primero dió en el clavo cuando me dijo: esto es distinto a todo lo demás. Y creo que llevaba toda la razón.
Yo no me caigo, pero acabo agotada, porque intento aplicar una técnica que no es la propia

Desconectado tortuguito

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #26 : 20 marzo, 2012, 09:50:50 am »
Esa Elisa, primero enhorabuena por el tercer puesto en el Campeonato de España de Pista. Es cierto, el surfski es un deporte distinto al piraguismo de pista. yo lo suelo comparar con el tenis y el padel, los 2 se juegan con raqueta y pelota, pero no tienen nada que ver. Cierto es que el tenista parte con ventaja ante un jugador neófito, tendrá mayor facilidad para coger las distancias, los golpes etc. Pero te coge un jugador de padel y te da "pal pelo". En surfski igual, ese día que salimos juntos yo le aseguré a Luis que eras una experta piraguista de pista y que no tendrías problemas en esas condiciones, y metí la pata. El problema era que no "sentías " las olas, remabas de forma constante y las olas te pasaba por debajo sin empujarte  y te llenaban el copick, fueron 25 Km muy largos para ti verdad? sin embargo yo estaba para otros 25, disfrutando como un niño con zapatos nuevos. Pero bueno compañera, hay mas días que ollas, estamos muy cerquita y te aseguro que tu vas a sentir esas olas de levante como yo, veras como la paellita de después te sabe mucho mejor.
Un besito. :pirata:

Desconectado miquelarmen

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #27 : 20 marzo, 2012, 09:54:10 am »
Tienes que aprender a subir en cualquier embarcacion que lleves ya que cada embarcacion tiene unas construcciones o caracteristicas diferentes y hay que conocerlas bien. Ya que si te ocurre un dia con mala mar y no tienes practica t sera muy dificil embarcar por eso no es malo qu te caigas cientos de veces ya que sin querer estas aprendiendo a subir.
Buenas!
En lo de subri, creo que soy un crack, jajajaja! he caído tanto que ya subo por los dos lados, con mar plato, viento, y lo que haga falta, jejejeje!
Salí domingo y metía una castaña el viento que unos windsurfistas me dijeron si tenía claro lo de salir. La verdad es que daba impresión y salir solo (por raro que parezca, en Vilanova no sale nadie con surfski) daba respeto. Así que el entreno fue 1km contraviento 1 a favor y así hasta hacer 12km. Perdí la cuenta de las veces que llegué a nadar, pero me lo pasé de pelotas!

Por lo que explica elisanam,  no he hecho pista pero si que veo que se palea diferent al tradicional. Lo de pillar las olas, estoy en ello. Y cuando estás en la trayectoria correcta, joder como se nota!

Gracias a todos!
Miquel Armengol

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #28 : 20 marzo, 2012, 09:55:16 am »
El problema era que no "sentías " las olas, remabas de forma constante y las olas te pasaba por debajo sin empujarte  y te llenaban el copick, fueron 25 Km muy largos para ti verdad?
Me suena bastante! Será porque me pasa a menudo, por no decir siempre!
Miquel Armengol

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Re:Trabajo de estabilidad en surfski
« Respuesta #29 : 20 marzo, 2012, 10:54:37 am »
hola gente
Ademas todos los surfski no surfean igual, los epic por ejemplo no lo hacen igual que los fenn....y hay que dejar hacer su trabajo a las olas, no por darle mas rápido mas fuerte y mas seguido vas a ir mas rápido.....y tampoco por que lleves un ski de competi vas a ir mas rápido que con uno intermedio como no haya nivel para poder darle y no tener que andar apoyando y sufriendo.....Estoy con josemaria, no tiene nada que ver ni con la pista ni con los kdm tradicionales ademas el ski es para andar en olas...el downwind es una pasada.....
Saludos