Autor Tema: malditos manguitos  (Leído 5529 veces)

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Re:malditos manguitos
« Respuesta #15 : 02 abril, 2011, 08:26:39 am »
Segun los entrenadores de piragüismo de la RFEP relacionado a la monitorización del entrenamiento y de la salud de los piragüistas dice:

En el piragüismo, se hace necesario fortalecer los manguitos rotadores de los hombros, no hablamos de
una opción sino de una obligación, si no queremos tener problemas en el futuro.
 
« Última Modificación: 02 abril, 2011, 15:00:46 pm por dune »

Desconectado jílar

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Re:malditos manguitos
« Respuesta #16 : 18 abril, 2011, 09:16:08 am »
¿Algún ejercicio o ejercicios concretos para ese fortalecimiento de los manguitos?
¿Enlace, imagen gráfica, etc...?

hurakanambulante

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