Autor Tema: TENDINITIS en media hora, bienvenido en 2010  (Leído 1920 veces)

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Desconectado PHILIP, BZH

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TENDINITIS en media hora, bienvenido en 2010
« : 15 marzo, 2010, 13:11:18 pm »
Desde ayer estoy pensando que empezó de ser este persona vieja que tiene tan problemas de salud que espera la muerte para arreglar los.

Ayer me ocurro una tendinitis en una media hora
[/b]

Hemos pasado por el Cabo Frehel con el corriente de marea de 2a hora.
para regresar hemos pasado entre la 3a y la 4a horas , las mas fuertes de la marea
los olas eran complicadas con piramidales y ritmo del mar de fundo  4 secundas.

la primavera no ha sorprendido en el mar con falta de bebida
he mal  remado para guardar el equilibrio
estuvo bloqueado , o regresando a pesar del remo
unas minutas donde he dado todas mis fuerzas
pero un tendón no lo ha resistido .

hoy bebo mucho y espero curar lo en unos días sin remar fuerte.

Desconectado Blendius

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Re:TENDINITIS en media hora, bienvenido en 2010
« Respuesta #1 : 18 marzo, 2010, 18:19:31 pm »
Mas de uno hemos empezado a pensar (y no desde ayer) que ya no somos unos chavales de 30 años, pero me inclino a pensar que en tu caso es que fuerzas mucho la máquina. Si yo llevara la práctica del kayak de mar a los extremos que la llevas tu, seguramente estaría hecho polvo.
Animo y a ver si te vemos de nuevo por aquí:
Pepe

Desconectado Manu

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Re:TENDINITIS en media hora, bienvenido en 2010
« Respuesta #2 : 21 marzo, 2010, 20:33:35 pm »
Hola Philip, no quiero quitarle la razón a Blendius pero no creo que sea cosa de la edad. Yo solo tengo 51 años y también me pasa alguna vez.
Un sobrino médico me recomendó hacer ejercicio suave con la Power Ball y aplicar hielo en el tendón cuando este se cargara.
A los pocos días , como nuevo.
Salud

Desconectado vquiles

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Re:TENDINITIS en media hora, bienvenido en 2010
« Respuesta #3 : 22 marzo, 2010, 19:25:52 pm »
Hola, a mi me ocurría lo mismo hasta que compre la pala con pértiga ergo, se acabaron las tendinitis