Autor Tema: consulta sobre salud  (Leído 1463 veces)

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Desconectado senzo

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consulta sobre salud
« : 13 abril, 2010, 10:03:06 am »
he puesto una de las mejores riñoneras para el kayak.pero cuando llevo una media hora navegando se me duermen las piernas. ¿algun consejo?.llevo un sipre millenium.

Desconectado luigy

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Re:consulta sobre salud
« Respuesta #1 : 13 abril, 2010, 13:29:47 pm »
 :D Hola..yo tengo varios Kayaks y he notado que si en vez de apoyar los pies en un tubo de aluminio, lo hago en una superficie plana que llena el compartimento como apoya pies y que me hice con placas de poliestireno expandido ( por aqui se llama Telgopor, en Brasil ..Isopor) que tienen al final, una capa de plastico mas dura para que no se rompa....brindando a la vez reserva de flotacion y apoyo...eso me permite apoyar con toda la planta del pie y moverla o apretar los dedos ritmicamente al remar ...eso evita la falta de circulacion sanguinia...ademas hay que fijarse como esta el asiento porque tambien reduce la circulacion en las piernas...otra solucion es mover las piernas adrede cada cierto tiempo para mejorar la circulación