Mejor vete con alguien que desde fuera te corrija los gestos del movimiento, sino solo confirmarás que no puedes hacerlo. (1 Echar el cuerpo hacia delante nariz-cubierta, 2colocar la pala- parte delantera en plano con la superficie del agua casi fuera y pegada a la proa, 3 mano trasera pegada al casco siempre,4 barrido con la pala y golpe de cadera( de la perpendicular y hacia atrás), 5 la mano trasera (izquierda si haces el esquimo por la derecha) acaba pegada al pecho izquierdo, 6 la cabeza lo último en levantar y echando el cuerpo hacia atrás para coger la linea longitudinal de la cubierta del kayak, 7 tener cuidado de no caerse por el otro lado) Animo! (Cada parte puede tener ejercicios preparatorios para automatizarlos)