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Desconectado Joaquin Gonzalez

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Re: ESFUERZO, RECUPERACIÓN Y EFECTO DE ENTRENAMIENTO
« Respuesta #30 : 10 noviembre, 2009, 15:21:32 pm »
Fijaros como va la cosa de la competicion del despiste  :evil:  :D
Que ayer, me llamo Gines, que esta entrenando 2 o 3 dias en el agua mas gimnasio y no se que mas, que el año que viene van a por nosotros,  :D
Si que es verdad que Pedro esta mas dejado, pero que se pone fino en nada de tiempo, como sale con la bici y no para de hacer cosas, no esta mal de aerobico.

Incluso que se quiere venir con nosotros a Sudafrica a entrenar en Febrero.

VAMOS QUE NO QUIEREN ENTRENAR NI COMPETIR  lazogrande

Desconectado monociclista

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Re: ESFUERZO, RECUPERACIÓN Y EFECTO DE ENTRENAMIENTO
« Respuesta #31 : 10 noviembre, 2009, 16:37:46 pm »
JOAQUIN !!!!   no me destapes hombre  :x  que asi estropeas el "efecto sorpresa"  muy importante en el deporte de competicion de larga duracion.  :D :D

"que el año que viene van a por nosotros"    "pedro se pone fino en nada de tiempo"  "no esta mal de aerobico".


Gracias Joaquin...hoy me has arrancado las primeras carcajadas del dia a las 5 de la tarde..... :D :D
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Desconectado India Yámana

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Re: ESFUERZO, RECUPERACIÓN Y EFECTO DE ENTRENAMIENTO
« Respuesta #32 : 12 noviembre, 2009, 00:24:26 am »
No Dune , no te rindas nunca lo has hecho muy bien, como decimos en la jerga de entrenos, a pedal sin relojes,no pienses ke es fácil,es bien complicado... pero cuando estudias o te especialisas en entrenamiento deportivo en Fisiología del entrenamiento y tocas temas de medicina del deporte, luego te examinan y hay ke hacerlo así,no es nada fácil, tienes ke estudiar muuuchooooooo y nunca dejas de estudiar o investigar...
Ahora dices ke no necesitas el reloj de 400€, pues mira... :rolleyes: estoy segura ke lo terminaras comprando, porque corres, y es diferente ir corriendo y saber donde estas,, con los resultados en la pantalla.
Bien Dune gracias por hacer esto tan bien y poner tantas ganas, un saludo. India.
No soy de donde nací, si no de donde pase...
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Desconectado jílar

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Re: ESFUERZO, RECUPERACIÓN Y EFECTO DE ENTRENAMIENTO
« Respuesta #33 : 12 noviembre, 2009, 08:13:26 am »
...¿quien quiere ser mi conejillo de india? ejejejej es broma
...
Yo :P, pero cobrando jajajaja :D Al menos para comprarme un "relox" de esos ;)
« Última Modificación: 12 noviembre, 2009, 08:15:08 am por jílar »

Desconectado India Yámana

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Re: ESFUERZO, RECUPERACIÓN Y EFECTO DE ENTRENAMIENTO
« Respuesta #34 : 12 noviembre, 2009, 21:39:11 pm »
A ver Dune ke lo tenias al Suunto Siii,siempre descargas datos de ese reloj!! pero yo no sabia si era tuyo, como dices no me hace falta el reloj de 400€ creía ke te referías a comprar?? A mí hay veces ke alguien me deja algo para testear y no es mío. Lo que supuse es ke tu hacías las formulas a la inversa, sabiendo los datos y el resultado final, haces los cálculos.Así ke ha disfrutar el relojito y  los entrenamientos,como dices lo vas actualizando cada mes y veras las mejoras, llevaras todo el control, te permite descargar los datos en tu ordenador.Consejo: si estas habituado a entrenos exigentes, sobrepasa un poco los niveles del reloj, y si tienes un poco de sobrepeso, respeta las calorías, pero entre 1 sesión de tardenoche y una sesión de mañana ke haya menos de 8 hs de recuperación, como te dije hay cosas ke son personalizadas y los relojes no te lo dirán.
Supongo ke son las endorfinas ke te hacen decir lo del conejito de India, en este tema te lo cojo como broma y Jílar por un Rolex esta dispuesto a todo! Pero si decías algo de conejillo en el tema sexo y deporte, pues ya hubiéramos pensado en otra cosa....Bueno a correr a remar y a entrenar. Un saludo
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