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me duele el hombro
manchego:
Debes cuidar mucho las lesiones de hombro porque son muy "recurrentes". Hace un par de años tuve una tendinitis en el hombro derecho (por el kayak-polo) que no curé bien y aún hoy tengo molestias. La articulación del hombro es muy compleja y cualquier inflamación de alguno de los tendones puede degenerar en alguna tendinitis crónica.
Te recomiendo que hagas reposo, aunque en estas fechas parezca una "putada". Si no remite deberías plantaerte tomar algún antiinflamatorio (voltarén o feldene-flas si padeces del estómago) o recurrir a terapias alternativas menos agresivas (harpagofito, homeopatía,...), pero más lentas.
Si ya has padecido anteriormente lesiones articulares de este tipo igual te convendría empezar a tomar suplementos para reforzar los tendones y cartílagos.
Anto:
ya está remitiendo. además como he salido este finde ambos días un buen rato, ahora me duelen los dos por igual, pero menos, y eso me tranquiliza :D :D :D :D
debe ser que caliento mejor siguiendo vuestros consejos...
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gracias.
Key:
--- Cita de: manchego en 03 julio, 2006, 20:26:54 pm ---Te recomiendo que hagas reposo, aunque en estas fechas parezca una "putada". Si no remite deberías plantaerte tomar algún antiinflamatorio (voltarén o feldene-flas si padeces del estómago) o recurrir a terapias alternativas menos agresivas (harpagofito, homeopatía,...), pero más lentas.
--- Fin de la cita ---
¿harpagofito? ¿que es harpagofito?
manchego:
El harpagofito es una hierba (no sé si raiz, tallo o qué) que se le suponen propiedades antiinflamatorias. Normalmente se comercializa en tintura (gotas) o en cápsulas. También creo que existen cremas para uso tópico.
Key:
sssssssstupendo
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