General > Técnica y seguridad
Dedos en gatillo
/Raúl/:
Los dedos en gatillo es una de mis lesiones recurrentes después de palear con cierta intensidad. A vosotros también os pasa?¿ consejos para prevenirlo y/o tratarlo ? Un saludo!
supernadie:
Es un problema de artrosis, si va a mas, que irá, te aliviaran con infiltraciones, y depues te tocará pasar por el quirófano
/Raúl/:
Gracias por el consejo compañero, ya he pedido cita en chapa y pintura a ver cómo me lo tratan
vithium:
Yo tenía un dedo en la mano derecha, el meñique, y me infiltraron. Noté mejora pero volvió y me amenazaron con operarme si la rehabilitación no funcionaba. Me comentaron de usar pelotas de espuma de diferentes densidades y hacer ejercicios con los dedos, apretándolas. Por ahora me he salvado y llevo unos años, me va por épocas, por ejemplo ahora es época en que se me bloquean algunos dedos. Es consecuencia de los teclados parece ser.
Salu2
/Raúl/:
Lo que comentas del teclado tiene bastante sentido. A ver qué me dice el traumatólogo porque por diversas razones la infiltración no es una posibilidad que puedan ofrecerme. Mientras tanto me he pillado un tensor de dedos y he aflojado un poco el ritmo a ver si hay mejoría. Un saludo y gracias por responderme!
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