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Tenosinovitis
Javier dlp:
Yo abuso del Ibuprofeno.........me va bien, antinflamatorio y analgesico.
QUE ESTAMOS MAYORES!!
Musgo:
Yo pensaría en la causa del problema antes que en su cura.
Puede ser por una mala técnica de paleo, puede ser por una pala con una pértiga muy ancha (o todo lo contrario), por unas hojas de la pala con un ángulo inadecuado, por un sobre entreno, por unas malas jornadas en condiciones de mar muy malas que requerían descanso,...
Para la cura del problema, habla con el doctor House y para detectar la causa ya nos contarás.
Un saludo
sinforosa:
Un consejo hacer caso al cuerpo, si se queja hay que dejar descansar, si el dolor aparece cuando estais remando no forzar.Lo primero reposo y podeis ayudar con Ibuprofeno (nombre comercial Spidifen) es una buena alternativa, pero ojito con el estómago hay de 400mg y de 600mg. Los genéricos (Ibuprofeno) es bastante más económico y es lo mismo.Personalmente me gusta mas el de 400mg, cada/ 8h, (desayuno,comida,cena) el de 600mg hay que tomar c/12h. Si no remite lo mas sensato, acudir al médico....
Pepín Charidemi:
perdón...
pero con ese nombre.. yo no se si es un insulto o una patología... jejejjee
¿eso de lo que hablais es el dolorcillo ese que le da a uno en la muñeca derecha de vez en cuando?
en caso de que sea eso a mi me aparece de vez en cuando, sobre todo cuando practico Kayak surf con olas muy bestias...
pero en kayak de mar si vas tranquilito y disfrutando del paisaje o de la pesca... no hay porque forzar y no aparece (al menos a mi)
de todas formas las tendinitis y esas cosas.... se curan con reposo o con el fisioterapeuta del Real Madrid o del BarÇa (abusones!!)
Saludos a todos
Pepin
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