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Alguien palea con Hernia discal cervical?
CHARRO:
Si alguien del foro tuviera una hernia discal cervical o protrucion discal cervical, le agradecería que me comente si esto le trae algún problema a la hora de palear. Como dije, desde ya muy agradecido.
supernadie:
Ahora empezamos el catálogo de lisiados,: yo Paleo con estenosis del canal medular en c_5, c_6 no se si te sirve de orientación, pero ánimo.
miyagy:
Pues yo tengo hernia disca l5 s1 con operación y tornillos, un trabajo de marquetería fina vamos, y la verdad no tengo problema, tengo un asiento y respaldo súper cómodos y con eso voy tirando si es cierto que no llego a las zonas delanteras del kayac con tanta comodidad pero sin más. Espero haberte ayudado.
esscapar:
Ufff charro, somos tantos tocados y de tantos sitios del cuerpo, que no caben en el foro todos los detalles :D :D
El día que me encuentro mejor pues disfruto a tope, otros pues "dopado al máximo" tambien disfruto a tope :lol:
Lo que procuro hacer más despacio, es la carga y descarga (furgo o coche alto) y eso si me pone a el cuello a cien :evil:.....pues eso despacito y con calma. Es cuestión de cinco minutos más. pero eso si....disfruto a tope igual :wink: :afro:
Así que no valen escusas.........hay que darle hasta que el cuerpo aguante.
Picapiedra:
Un saludo:
Yo, la verdad es que no se si tengo algún problema cervical, o lo acabaré teniendo, pero de todos los deportes que practico (carrera, Mtb, montañismo, escalada, kayak y vela), es el kayak el que más me fastidia. Es rara, muy rara, la vez que tras una sesión de kayaksurf o kayak mar, no acabo contracturado a nivel dorso-cervical, y esta situación me tiene un poco cansado, pues luego estoy 4 o 5 días fastidiado, con molestos tirones que no te dejan ni girarte, ni descansar. Hoy he estado en mi médica, para que me mande una placa, y me ha dicho que quizás vaya siendo hora de ir dejando el kayak, que ya tengo 44 años, y no 20, y que hay que ir parando poco a poco, que no se puede uno ir a remar, al día siguiente a dormir a lo alto de un monte, al otro con la bicicleta...
Lo recomendado a nivel de medicina de cabecera, para nuestro bienestar y salud, son 30 minutos de ejercicio físico al día... y yo hay veces, que en un día, hago el ejercicio recomendado para 23 días o 25... no se... a lo mejor le hago caso y me voy despegando poco a poco de la afición al remo, que es la más lesiva y la que, para menos rato de placer, más inversión de tiempo necesita. El caso es que después de incluso 16 horas caminando por alta montaña, cargado, y tras haber caminado el día anterior y el siguiente... no me duele nada, y para 1 hora y media o dos remando que me doy, acabo con una contractura que me dura una semana y me impide hacer otras cosas que incluso me gustan más que remar, como por ejemplo pedalear( otro deporte que no lesiona nada...).
Para aburrirse, camaradas...
Brakumita kaj sano.
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