Humildemente empezaría con leerme bien los temas que en éste mismo foro se encuentran tanto en el apartado de "técnica y seguridad" como de "cursos". Uno de las observaciones que hace recientemente en uno de esos temas un instructor bastante cualificado es que todo el mundo que practicamos con los kayaks debieramos de dominar las técnicas de autorescate, se refiere a los esquimotajes, o las técnicas que te permiten regresar al kayak con y muy importante, sin ayuda, si por cualquier razón te caes o lo abandonas. Eso te dará una idea de lo que puedes necesitar. Siempre me ha parecido si no determinante muy importante mantener una condición física buena ya que con bastante probabilidad habrá momentos donde puede peligrar tu vida que exigen sobreesfuerzos. A partir de aquí, seguro que hay kayaks en el mercado para todos los pesos y dimensiones del palista y todos estupendos, pero yo no me tomaría a broma lo de que "estoy rellenito". Bienvenido.