Dayana, esto es un poco visto desde el punto teórico, y digamos a corto plazo, para competición y demás será muy útil y usado.
Pero yo creo que en travesía lo que buscamos es ir cómodos, intentando llevar el esfuerzo mínimo necesario y mantenerlo lo posible.
Estoy aburrido de ver vídeos (instructivos o no) donde la gente palea, e incluso haber una sección donde se explica ese paleo potente y eficiente de competición (ángulo alto y tal). Pero luego, a la hora de la verdad, ves a la gente (incluso al mismo que acaba de explicar el paleo de competición) paleando tranquilamente (sin exagerar ninguna pose o movimiento, que si girar cintura, brazos estirados, etc...) cuando están en medio del mar, en travesía más o menos larga.
Para mí, haciendo travesía, ese paleo "tremendamente técnico y efectivo" sólo es necesario en determinados momentos, que te haga falta por lo que sea. Pero el 80% de la ruta iré paleando relajadamente, por así decirlo.
No quiero decir que no debas trabajar la técnica, sino que en la práctica y haciendo travesía prima más la comodidad.
Claro que practicándolo la técnica perfecta acaba entrándole a uno, pero eso no es lo que veo cuando la gente palea, sin estar compitiendo, ojo.