Hola , perdonad mi intromisión , pero estoy muy acostumbrado a trabajar con niños , y hay de todo , con 16 años puedes echarle km , que a esa edad suelen ser incansables . Mi experiencia personal : empecé en kayak a los 13 años (competición ) y hasta los 17 seguí una progresión increíble , después , por un tiempo , las faldas fueron mi afición , y dejé el kayak ; cuando volví , retomé la competición y , pese a que los kayak habían evolucionado , nunca batí los tiempos que hacía con 17 .
El único problema que hay con los niños , es cuando caen en manos de algún "entrenador" , que se quiere colgar medallas y los machaca , o salen campeones (una o dos temporadas y al desguace) o acaban odiando el deporte .
Piensa que el cuerpo es una máquina perfecta , y cuando se "calienta" , aparece un testigo interior (cerebro) que manda parar , el sufrir no es natural , aquí es donde ahora trabajan los sicólogos (y las "pastillas") , para conseguir mayor capacidad de sufrimiento .
Tu pon km atractivos a cualquier niño y te sorprenderás lo que aguanta , lo rápido que recupera , y lo mal que nos sienta vernos superados , pero , un consejo , no le exijas resultados , y siempre asociará ejercicio con satisfacción .
Mi hijo , a los 8 años , hizo la "ruta del Cares" (senderismo) completa , ida y vuelta (25 km) y ni se enteró (está fino) , nos dejó sorprendidos , hoy tiene 12 años y hace de todo , siempre voluntário para aventuras nuevas , pero no quiere oir ni hablar de entrenar a nada , estoy orgulloso de haber conseguido que haga ejercicio por placer .
Espero no haberos aburrido mucho .
Un saludo .