Hola lafayet, en este foro tenemos por costumbre presentarnos
inicialmente, para a continuación entrar en materia. No lo interpretes
como una crítica, si no simplemente que sepas como acostumbramos a
funcionar por estos lares.
Y ahora en respuesta a tú pregunta, te puedo contestar como experto
en lumbalgias....... en haberlas padecido, que no como profesional de la
salud.Aquí en el foro hay varios usuarios que te podrán dar una opinión
más autorizada que la mia.
En cualquier caso y por si te sirve de algo, aprovechar para comentarte
que mi experiencia personal después de haber practicado, atletismo,
ciclismo, windsurf, tenis......etc, el deporte que mejor me va con gran
diferencia respecto de cualquier otro para mi salud lumbar, es el kayak.
En consulta con mi traumatólogo, cuando comencé a palear hace unos
6 años, me dió el visto bueno y los dolores lumbares fueron experimen_
tando una reducción progresiva de forma y manera que en los 2 últimos
años no he tenido un solo dia de inactividad por esta causa.
Si buscas por el foro, este tema ya salió hace tiempo y en el hilo
correspondiente habia opiniones profesionales de terapeutas muy
válidas.
Sé bienvenido en cualquier caso y te envio saludos desde Asturias.
