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Autor Tema: Ejercicios de estiramiento para después del paleo  (Leído 2505 veces)

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Desconectado jarrero

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Ejercicios de estiramiento para después del paleo
« : 30 noviembre, 2011, 20:04:32 pm »
Aquí dejo un video que he encontrado que puede ayudar a estirar mejor tras una sesión de duro paleo
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Desconectado toniña

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Re:Ejercicios de estiramiento para después del paleo
« Respuesta #1 : 27 diciembre, 2011, 15:44:02 pm »
Bueno el video y necesarios los estiramientos antes y despues, sobre todo a ciertas edades  :D
en este link tambien hay ejercicios para kayakeros http://www.estiramientos.es/index.php?filt=kayak

¿esto no iria mejor en salud y alimentación?

Un saludo , nos vemos en el agua
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