Tampoco tengo traducción, solo intuyo que va un poco tenso JAJA.
Un primer consejo por un debutante es ir concentrado, pero sin miedo.
Te habrás pensado que tienes que saber nadar.
Segundo paso es SIEMPRE controlar que la asa del cubrebañera es visible y libre, y automatizar el movimiento de abrirlo.
¿Y después?
Hay mucho después, una vez que has superado el primer susto, y nunca seremos completos. Siempre se aprende más.
Un tipo puede ser ir acompañado, te transmite confianza tener a alguien a tu lado.
¡Si vas poco a poco, tienes todo un mundo a descubrir!
¡Bienvenido!