Se puede meter de varias formas. Lo puedes hacer exportando los datos gpx del reloj, en mi caso un coros pace 4, o bien usando el mando a distancia gps que tiene insta 360. El software de la camara ya tiene una herramienta para importar datos y hacer sincronizacion con el video.
Las distancias en las regatas suelen variar si son solo downwind o ida y vuelta. Lo normal en liga galega y copas de españa es entre 10 y 16 km aunque hay regata mas largas. En esta regata en concreto la caida de velocidad es mas por las condiciones de corriente y viento que a la vuelta iban en contra. Tambien como la regata ya esta mas o menos ordenada se va haciendo estrategia en el grupo para llegar con fuerza para el sprint y controlar los ataques.
Un saludo!!
