Autor Tema: LESIÓN EN EL HOMBRO (Fractura Troquiter)  (Leído 18952 veces)

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Desconectado esscapar

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Re:LESIÓN EN EL HOMBRO (Fractura Troquiter)
« Respuesta #75 : 15 mayo, 2015, 20:53:32 pm »
Anto en la doble ¿puedo llevar látigo y montar atras?  :D  ¡¡ como mola !!  :lol:
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Re:LESIÓN EN EL HOMBRO (Fractura Troquiter)
« Respuesta #76 : 15 mayo, 2015, 22:13:26 pm »
Me alegro por la mejoría de los dos lesionados. Sigo pensando que hay que arriesgar lo justo, incluso menos que lo justo. Calentar bien, estirar, y no exponer el hombro bueno para defende el malo.

Además, ahora, el calorcito y el buen tiempo os van a dar la opción de hacer muchos pocos, salidas cortitas muy frecuentes.

Y mi último consejo es que siempre os quedéis con ganas de haber hecho otros 10 minutos más y que ese tiempo lo dediquéis a volver a estirar tras las salidas.

Un saludo desde Siberia, (otra vez Siberia)
Imanol
En Siberia-Gasteiz (Vitoria)